আপনার সন্তানের আত্মসম্মান কম থাকলে কী করবেন

আমার সন্তানের আত্মসম্মান কম থাকলে আমার কী করা উচিত? ——10 দিনের আলোচিত বিষয় বিশ্লেষণ এবং সমাধান

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে, বিশেষ করে "শিশুদের স্ব-সম্মান কম" বিষয়টি প্রায়শই অনুসন্ধান করা হয়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত আলোচনাকে একত্রিত করে এবং পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের সাথে বৈজ্ঞানিকভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য নিম্নলিখিত কাঠামোগত ডেটা এবং বিশ্লেষণগুলি সংকলন করে৷

1. গত 10 দিনে "শিশুদের হীনমন্যতা কমপ্লেক্স" সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির পরিসংখ্যান

2. হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের আচরণগত বৈশিষ্ট্য (শিশু মনোবিজ্ঞানীদের সাথে সাক্ষাৎকারের ভিত্তিতে সংকলিত)

3. তিনটি প্রধান কারণ বিশ্লেষণ

1.পারিবারিক কারণ: 38% ক্ষেত্রে পিতামাতার উচ্চ প্রত্যাশার সাথে সম্পর্কিত, এবং 25% পারিবারিক সহিংসতার কারণে (মৌখিক সহিংসতা সহ)।

2.স্কুল পরিবেশ: শিক্ষকরা খোলাখুলিভাবে ছাত্রদের স্কোর তুলনা করেন (29% এর জন্য অ্যাকাউন্টিং), এবং পিয়ার প্রত্যাখ্যান (33% এর জন্য অ্যাকাউন্টিং) হল প্রধান প্রণোদনা।

3.সামাজিক প্রভাব: সামাজিক মিডিয়ার কারণে চেহারা উদ্বেগ (বিশেষ করে 12 বছরের বেশি বয়সী 61% কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে)।

চার বা পাঁচ ধাপ সমাধান

5. পিতামাতার জন্য নিষিদ্ধ আচরণের তালিকা

1. পাবলিক সমালোচনা (আঘাত সূচক ★★★★★)

2. অন্যদের সাথে শিশুদের তুলনা করা (ক্ষতি সূচক ★★★★☆)

3. চেহারার উপর অতিরিক্ত জোর দেওয়া (ক্ষতি সূচক ★★★☆☆)

4. শিশুদের মানসিক অভিব্যক্তি উপেক্ষা করা (ক্ষতি সূচক ★★★★☆)

6. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

চীন যুব গবেষণা কেন্দ্রের সর্বশেষ তথ্য দেখায় যে 7-12 বছর বয়স হীনমন্যতা কমপ্লেক্স গঠনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই পর্যায়ে হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের 60% ক্ষমতা মূল্যায়ন পদ্ধতিতে একটি ভারসাম্যহীনতা থেকে উদ্ভূত হয়। এটি সুপারিশ করা হয় যে পিতামাতারা "তিনটি তুলনা নীতি" অবলম্বন করুন: অনুভূমিক তুলনা করার পরিবর্তে তাদের সন্তানদের তাদের অগ্রগতি, জিনিসগুলির সাথে তাদের সম্পূর্ণতা এবং অতীতের সাথে তাদের বৃদ্ধির তুলনা করতে দিন।

এই নিবন্ধে ডেটার পরিসংখ্যানের সময়কাল: 10 জুন থেকে 20 জুন, 2023৷ ডেটা উত্সগুলির মধ্যে 8টি মূলধারার প্ল্যাটফর্ম যেমন Weibo, Douyin এবং Zhihu-এর হট সার্চ তালিকা, সেইসাথে শিশুদের শিক্ষা অ্যাকাউন্টগুলির বিষয়বস্তু বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷ যখন আপনি দেখতে পান যে আপনার সন্তানের আত্ম-সম্মান ক্রমাগত কম আছে, অনুগ্রহ করে সময়মত একটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক সংস্থার সাহায্য নিন।