কিভাবে আচার মাছ বানাবেন
আচারযুক্ত মাছ একটি ক্লাসিক সিচুয়ান খাবার যা এর মশলাদার, টক স্বাদের জন্য ব্যাপকভাবে প্রিয়। গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে আচারযুক্ত মাছের আলোচিত বিষয়গুলি উত্পাদন পদ্ধতি, উপাদান নির্বাচন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে। এই নিবন্ধটি আচারযুক্ত মাছের পদ্ধতিটি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে এবং পাঠকদের মূল বিষয়গুলি দ্রুত উপলব্ধি করার সুবিধার্থে কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করবে।
1. আচারযুক্ত মাছের জন্য উপাদানের প্রস্তুতি

আচারযুক্ত মাছ তৈরি করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রস্তুত করতে হবে। নির্দিষ্ট ডোজ ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে:
| উপাদান | ডোজ |
|---|---|
| ঘাস কার্প বা seabass | 1 লাঠি (প্রায় 500 গ্রাম) |
| আচার ( sauerkraut ) | 200 গ্রাম |
| শুকনো লঙ্কা মরিচ | 5-10 |
| জ্যান্থোক্সিলাম বুঞ্জিয়ানাম | 1 ছোট মুঠো |
| আদা | 3 স্লাইস |
| রসুন | 3টি পাপড়ি |
| সবুজ পেঁয়াজ | 1 লাঠি |
| রান্নার ওয়াইন | 1 টেবিল চামচ |
| হালকা সয়া সস | 1 টেবিল চামচ |
| লবণ | উপযুক্ত পরিমাণ |
| চিনি | একটু |
| ভোজ্য তেল | উপযুক্ত পরিমাণ |
2. আচারযুক্ত মাছের প্রস্তুতির ধাপ
আচারযুক্ত মাছ তৈরির পদক্ষেপগুলি নিম্নলিখিত অংশে বিভক্ত:
| পদক্ষেপ | নির্দিষ্ট অপারেশন |
|---|---|
| 1. মাছ প্রস্তুত করা হচ্ছে | মাছ ধুয়ে ফেলুন, আঁশ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সরান, টুকরো বা টুকরো করে কেটে নিন, রান্নার ওয়াইন এবং সামান্য লবণ দিয়ে 10 মিনিটের জন্য ম্যারিনেট করুন। |
| 2. উপাদান প্রস্তুত | আচারগুলি ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, আদা টুকরা করুন, রসুনের কিমা করুন, সবুজ পেঁয়াজগুলিকে ভাগ করুন এবং শুকনো লঙ্কাগুলিকে ছোট ছোট ভাগে কেটে নিন। |
| 3. মশলা ভাজুন | ঠান্ডা তেল দিয়ে একটি প্যান গরম করুন, আদা টুকরা, রসুন, শুকনো মরিচ এবং সিচুয়ান গোলমরিচ যোগ করুন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপর আচার যোগ করুন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। |
| 4. মাছ রান্না করুন | উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, সিদ্ধ করুন, মাছের ফিললেট বা মাছের টুকরো যোগ করুন, মাছ সেদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, স্বাদে হালকা সয়া সস এবং চিনি যোগ করুন। |
| 5. পাত্র থেকে সরান | সবুজ পেঁয়াজ ছিটিয়ে আঁচ বন্ধ করে পরিবেশন করুন। |
3. আচারযুক্ত মাছের জন্য টিপস এবং সতর্কতা
1.মাছ নির্বাচন: গ্রাস কার্প বা সিবাসে তাজা এবং কোমল মাংস আছে, যা আচারযুক্ত মাছ তৈরির জন্য উপযুক্ত। ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী অন্য মাছও বেছে নিতে পারেন।
2.আচার প্রক্রিয়াকরণ: আচার নিজেই নোনতা, তাই অতিরিক্ত লবণাক্ত খাবার এড়াতে আগাম ভিজিয়ে বা ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি একটি শক্তিশালী টক স্বাদ পছন্দ করেন তবে আপনি যথাযথভাবে আচারের পরিমাণ বাড়াতে পারেন।
3.আগুন নিয়ন্ত্রণ: বার্ন এড়াতে মশলাগুলিকে ভাজানোর সময় মাঝারি তাপ ব্যবহার করুন; মাছ রান্না করার সময় উচ্চ তাপ ব্যবহার করুন এবং মাছকে তাজা এবং কোমল রাখতে দ্রুত রান্না করুন।
4.সিজনিং: আচার নিজেই লবণাক্ত, তাই লবণ যোগ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী হালকা সয়া সস এবং চিনির পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন।
4. আচারযুক্ত মাছের পুষ্টিগুণ
আচারযুক্ত মাছ শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, এর সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণও রয়েছে:
| পুষ্টি তথ্য | ফাংশন |
|---|---|
| প্রোটিন | মাছ উচ্চ মানের প্রোটিন সমৃদ্ধ, যা পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামত সাহায্য করে। |
| ভিটামিন | আচারে থাকা ভিটামিন সি এবং বি ভিটামিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। |
| খনিজ পদার্থ | মাছ ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং অন্যান্য খনিজ সমৃদ্ধ, যা হাড় এবং রক্তের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | আচারে থাকা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার অন্ত্রের পেরিস্টালসিস বাড়াতে সাহায্য করে। |
5. আচারযুক্ত মাছের বৈচিত্র
1.মশলাদার আচারযুক্ত মাছ: মশলাদার স্বাদ বাড়ানোর জন্য মশলা ভাজার সময় আরও সিচুয়ান গোলমরিচ এবং মরিচ যোগ করুন।
2.টমেটো পিকল ফিশ: টমেটো যোগ করুন এবং মিষ্টি এবং টক স্বাদ বাড়াতে একসাথে রান্না করুন, যারা খুব মশলাদার খাবার পছন্দ করেন না তাদের জন্য উপযুক্ত।
3.টফু এবং আচারের সাথে মাছ: স্বাদ সমৃদ্ধ করতে এবং প্রোটিনের পরিমাণ বাড়াতে মাছ রান্না করার সময় টফু যোগ করুন।
6. উপসংহার
আচারযুক্ত সবজি সহ মাছ হল একটি সহজ এবং সুস্বাদু বাড়িতে রান্না করা খাবার যা টেবিলের হাইলাইট হয়ে উঠতে পারে তা পারিবারিক ডিনার বা বন্ধুদের জমায়েত। এই নিবন্ধে কাঠামোগত ডেটার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি আচারযুক্ত মাছের পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি আয়ত্ত করেছেন। রান্নাঘরে যান এবং এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং এই সুস্বাদু, টক এবং মশলাদার খাবারটি উপভোগ করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন